समाचार
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WooSox Notebook: Tunnel to WooSox Club को क्रिस सेल की दुर्घटना के बाद अपडेट किया गया है, टूटे टीवी को डमी से बदल दिया गया है
रेड सॉक्स पिचर क्रिस सेल 6 जुलाई, 2022 को पोलर पार्क में वूसॉक्स के साथ पुनर्वसन शुरू करने के बाद एक टीवी फोटो के साथ सुरंग में खड़े एक बॉक्सिंग मॉडल के साथ एक सेट टीवी पर अपनी निराशा व्यक्त करता है।(कैथी मॉरिसन / मासलाइव) वॉर्सेस्टर।घर के बम शेल्टर से वूसोक्स क्लब तक जाने वाली सुरंग...अधिक पढ़ें -
यूएई में रमजान 2022: जिम की रिपोर्ट पवित्र महीने के दौरान सदस्यता में वृद्धि
संयुक्त अरब अमीरात - उपवास के निवासी मुक्केबाजी, कराटे और अन्य गहन कसरत सत्रों के साथ अपने फिटनेस लक्ष्यों के माध्यम से शक्ति प्राप्त कर रहे हैं।सदस्यता संख्या बढ़ने से लेकर इफ्तार के ठीक पहले और बाद के घंटों में अधिक लोगों के प्रशिक्षण तक, संयुक्त अरब अमीरात के जिमों में रमजान के दौरान कुछ सामान्य रुझान देखे जा रहे हैं।द...अधिक पढ़ें -
फिटनेस सुविधा लेआउट और डिजाइन के लिए अभ्यास दिशानिर्देश
अपने व्यवसाय मॉडल का समर्थन करने के लिए एक डिज़ाइन बनाएँ 1. आपकी सुविधा डिज़ाइन आपके बाज़ार और आपके व्यवसाय मॉडल के अनुकूल होनी चाहिए।2. निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर दें: आपका मूल्य बिंदु क्या है?उदाहरण: उच्च-मात्रा/कम-कीमत, मूल्य, स्टूडियो, मध्य-श्रेणी का परिवार, उच्च-अंत बुटीक।आप अपने आप को कैसे अलग कर सकते हैं...अधिक पढ़ें -
ज़ियामेन में 40 वां चीन स्पोर्ट्स शो
महामारी की स्थिति के कारण, एक कठोर सर्वेक्षण और गंभीर विचार के बाद, सभी पक्षों की सुरक्षा और लाभ के लिए, चाइना स्पोर्ट शो के आयोजक ने चाइना स्पोर्ट शो 2022 को पुनर्निर्धारित करने का निर्णय लिया। नई तारीखें 16-19 सितंबर, 2022 होंगी। स्थान ज़ियामेन है। अंतर्राष्ट्रीय सम्मेलन और प्रदर्शनी ...अधिक पढ़ें -
3 तरीके जिम निष्क्रिय आबादी को आकर्षित और बनाए रख सकते हैं
हर साल, जिम मालिक यह भविष्यवाणी कर सकते हैं: 2 जनवरी को व्यायाम कक्षाएं प्रफुल्लित होंगी और बहुत ही कम समय में अपने सामान्य आकार में वापस सिकुड़ जाएंगी।यह एक आजमाया हुआ पैटर्न है।चाहे उनका नया साल का संकल्प कितना भी दृढ़ क्यों न हो, नवागंतुकों का एक हिस्सा अपनी सदस्यता छोड़ देगा, ओ...अधिक पढ़ें -
COVID उत्तरी अमेरिका के फिटनेस उद्योग को कैसे प्रभावित करता है?
उत्तरी अमेरिका अमेरिका और कनाडा में, कई राज्यों, प्रांतों और अन्य न्यायालयों में 2021 की पहली तिमाही तक बंद रहा।पिछले साल, अनिवार्य प्रतिबंधों ने खुले क्लबों को क्षेत्र के अधिकांश हिस्सों में केवल आउटडोर और 50% अधिकतम इनडोर क्षमता पर संचालित करने की अनुमति दी थी।साल के अंत तक, जी का 17%...अधिक पढ़ें -
जिम क्लबों में रोइंग का उदय
पिछले एक दशक के दौरान फिटनेस में रोइंग मशीन का स्थान बदल गया है।एक बार खेल-विशिष्ट और कार्डियो प्रशिक्षण में सहायता के लिए एक उपकरण माना जाता है, रोवर्स समूह प्रशिक्षण और व्यक्तिगत आहार में तेजी से एकीकृत हो रहे हैं।प्रोग्रामिंग और ग्रो में बढ़ती भागीदारी से प्रेरित ...अधिक पढ़ें -
साप्ताहिक व्यायाम के 75 मिनट अवसाद के जोखिम को 20% तक कम करते हैं
कैम्ब्रिज यूनिवर्सिटी द्वारा किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि जिन लोगों ने रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र की अनुशंसित मात्रा में शारीरिक गतिविधि का आधा पूरा किया - केवल 75 मिनट साप्ताहिक - उनमें अवसाद होने की संभावना 20% कम थी।साप्ताहिक अभ्यास के पूरे 150 मिनट हासिल करने वालों ने...अधिक पढ़ें -
सर्वश्रेष्ठ होम जिम और होम जिम सिस्टम
अपना अधिकांश समय घर के अंदर बनाएं और अपने घर के हिस्से को घर पर फिटनेस स्टूडियो में बदलने पर विचार करें।जैसे-जैसे देश भर में कोविड -19 मामले बढ़ते जा रहे हैं, कई जिम खुले हुए हैं।अधिकांश के लिए आपको एक मुखौटा और कई सीमा क्षमता पहनने की आवश्यकता होती है।लेकिन कुछ लोग वापसी को लेकर आशंकित हैं...अधिक पढ़ें -
जिम उपकरण चुनने से पहले विचार करने वाले कारक।
एक आदर्श दुनिया में, ज्यादातर लोग हर दिन जिम जाना पसंद करेंगे और एक पेशेवर ट्रेनर से उन्हें वर्क आउट सत्र के माध्यम से देख सकते हैं।हालांकि, तंग काम के कार्यक्रम और परिवार जैसी अन्य सामाजिक प्रतिबद्धताओं के कारण, अधिकांश लोगों के पास जिम सत्र में भाग लेने के लिए सीमित समय होता है ...अधिक पढ़ें -
जिम उपकरण कैसे चुनें जो आपके लिए सही हो
व्यायाम स्वास्थ्य के लिए अच्छा है - जिसका उल्लेख करने की आवश्यकता नहीं है - लेकिन यह तभी प्रभावी होता है जब आप इसे नियमित रूप से करते हैं।और यह स्वास्थ्य और फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों के लिए सबसे बड़ी चुनौती हो सकती है, जो केवल उत्साह के घटते चरण से गुजरने के लिए एक धमाके के साथ व्यायाम शुरू करते हैं ...अधिक पढ़ें -
बर्गामो के काले दिन इटली के ओलंपिक उम्मीदवारों को प्रेरित करते हैं
डाउनहिल स्कीयर सोफिया गोगिया, रविवार को ऑस्ट्रिया में विश्व कप की बैठक में एक्शन में चित्रित, बीजिंग 2022 के उद्घाटन समारोह में इटली का झंडा ले जाएगी।एएफपी/एपी एम्बुलेंस सायरन की अंतहीन कोलाहल।ग...अधिक पढ़ें